【前編】セフレにすべき男の見分け方とは？｜“絶対やめとけ”な男と“相性がいい男”の違い

はじめに｜セフレに「向く男」と「向かない男」がいる

セフレ関係は、恋愛とは別のルールが必要な関係性です。
どんなに見た目がタイプでも、性格が良くても、“セフレ向きじゃない男”を選ぶと、後々トラブルの元になります。

だからこそ本記事では、

• セフレにすべき男の特徴

• 絶対にやめておくべき男の共通点

• セフレとしてちょうどいい距離感とは？

これらを前編で徹底解説します。

なぜ「セフレ向きの男」を選ばないと地獄を見るのか？

セフレとは、以下のような“曖昧で不安定”な関係です。

• 恋人未満・友達以上

• 恋愛感情を持ち込んだら崩壊

• コミュニケーションの距離感が難しい

そんな関係だからこそ、「相手の資質」がすべてを決めるのです。

絶対にセフレにしてはいけない男の特徴

まずは、避けるべき男たちの特徴を列挙します。

❌ 1. セックスにしか興味がない“性欲ゴリラ”

• 行為が雑・一方的

• 行為後にすぐ帰る

• メッセージが常に「今から会える？」

→ 身体だけの関係ですら、満足感が得られずストレスになるタイプ。

❌ 2. 嫉妬深い・束縛気質の男

• 他の男との交友関係に口出し

• 頻繁な連絡強要

• 「俺以外ともやってるの？」と詮索

→ セフレ関係なのに、“所有欲”が強すぎる男は、最終的にメンヘラ化する恐れあり。

❌ 3. 情緒が不安定な男

• 機嫌にムラがある

• 言葉が攻撃的

• セフレなのに“別れ話”をしてくる

→ こういう男は感情の起伏が激しく、最終的に女性側が精神的に疲弊します。

セフレに向いている男の条件とは？

セフレ関係に最適な男性には、以下のような資質があります。

✅ 1. 感情的距離を保てる

• 必要以上に踏み込まない

• 用事がない時は連絡しない

• 自由を尊重する姿勢がある

→ 恋人未満の距離感を“ちょうどよく保てる”男は、最も理想的なセフレ。

✅ 2. セックスの相性が合う＆丁寧

• 快楽重視より“気配り重視”

• 行為中に会話が成立する

• アフターケアがうまい

→ セフレ関係はセックスの質がすべて。体の相性は関係継続の鍵。

✅ 3. 自立していて“面倒くさくない”

• 仕事や生活が安定している

• 愚痴が少ない

• 女性側に依存しない

→ 「自立してる大人の余裕」がある男は、セフレとして非常に優秀。

【前編まとめ】“イケメンだからOK”ではない。セフレは「人柄と距離感」で選ぶもの

• セフレに向く男／向かない男の差は“感情の安定性と距離感”

• 性欲強すぎ・束縛気質・情緒不安定は即NG

• 気楽に付き合える・丁寧なセックス・余裕ある性格の男が最適

【中編】セフレ向きの男はこう探せ！｜PCMAX＆アプリで“当たり男”を見極める実践テク

1. 「どこで探すか」で8割が決まる｜セフレに適した出会いの場とは？

セフレ関係に最適な男性を探すには、場所選びが命です。
街コンや婚活系では“ガチ恋勢”が多いため、最適とは言えません。

✅ セフレ向き男性が多い場所ベスト3

→ PCMAXは目的がはっきりしていて、メッセージ段階から“割り切り前提”の男性も多いため、最も効率的です。

2. プロフィール文で「セフレ向きかどうか」を判断せよ

プロフィールは男の“本音”がにじみ出る場所です。
セフレに向く男性は、意外にも“誠実っぽい文章”が多い。

✅ セフレ向き男の特徴的プロフ文

• 「お互い無理せず、気楽に会える人を探してます」

• 「最初から恋愛目的じゃなく、まずは気が合うかから」

• 「身体の関係も含めて、自然な繋がりができたら嬉しいです」

→ 真面目すぎず、チャラすぎず、「対等な関係」を求める姿勢がある人が◎。

❌ セフレに向かない男のプロフ例

• 「とにかくエロい子が好き！」

• 「会ってすぐホテルでも大丈夫な子探してます」

• 「人妻・熟女に興味あります。DMください」

→ 単なる性欲処理目的 or 一方的支配を望むタイプ。後々トラブルになりやすい。

3. 初回メッセージでの“見極め”は2通目がカギ

多くの女性が初回メッセージの文面で「良さそう」と思いがちですが、“本性”は2通目以降に出ます。

✅ 要チェックポイント

✅ 返信例（好印象）

→ 丁寧さ・共感・質問。この3点が揃っている男性は、比較的セフレ向き。

❌ 返信例（危険）

→ “早く会いたがる＝とにかくエロ目的”な危険男の典型。 こういうタイプは距離を取るべし。

4. セフレ候補との“初デート”は判断の最終試験

初めて会う場面で、相手のセフレ適性がほぼ判別できます。

✅ 当たり男の特徴

• 店選びが丁寧（カフェ or 落ち着いた居酒屋）

• 無理にホテルに誘わない

• 距離感を探りながら接してくれる

• 会話が“気楽”で続く

→ 特に「次もまた会いたいね」と自然に言える関係が理想。

【中編まとめ】“最初の5通＋初デート”で9割判別可能

• セフレ向き男は出会い系の「割り切り掲示板」などに多く潜んでいる

• プロフ文と2通目以降のメッセージに“本性”が出る

• 会ってすぐヤリたがる男はNG、リスペクトある対応こそ本物

【後編】セフレにすべき男を“うまくキープする方法”｜関係継続・バレずに続ける・フェードアウトまで完全解説

1. セフレ関係を長く続けるには“適度なドライさ”が武器になる

恋人と違い、セフレは「関係をキープする努力」を求められません。
しかし、“都合がよすぎる女”や“面倒な女”になった瞬間に切られるリスクが急上昇します。

✅ 継続に必要な距離感の黄金ルール

• 連絡は「2〜3日に1回」が理想

• 会う頻度は月1〜2回程度（多すぎない）

• 内容は「軽い雑談」「会いたい」より「○○美味しかった」系が◎

→ “気楽に続けられる存在”として認識されることが最大の防衛策です。

2. セフレとして「キープされる女性」になるには？

単純に体目当てではなく、**“会えば安心できる”“自然に癒される”**と感じさせることが鍵。

✅ 男性が「また会いたい」と思う女性像

• 会っても重くない・愚痴を言わない

• たまに違う雰囲気で来てくれる（服装・香りなど）

• セックス後に「楽しかった」「またね」と笑顔で帰る

→ 「一緒にいて楽で心地いい」これがキープされる最大の要素。

3. ヤリ捨てされないためのNG行動10選

4. 複数セフレをキープするには「管理能力」が命

複数のセフレとバレずに関係を続けるには、“日程・連絡・感情”すべてを分離管理することが重要。

✅ 管理のコツ

• それぞれに「呼び方」や「会う曜日」を固定化（混同を防ぐ）

• LINE通知は非表示＆名前を変えておく

• 同じ話題を2人以上に使いまわさない

• スケジュール帳で次回日程を明記

→ 複数セフレ関係を続けるには、感情ではなく“戦略”が必要です。

5. そろそろ終わりたいときの“フェードアウト術”

相手に恨みを残さず、自然に関係を終了するには、「相手に悪者を感じさせない形での疎遠化」がベストです。

✅ フェードアウトの段階的ステップ

1. メッセージ返信の頻度をゆっくり落とす

2. 忙しさを理由に会う間隔を空ける

3. 明確な別れではなく、やんわりと「落ち着きたい」と伝える

4. 相手が察するように誘導していく

→ 「会わなくなっただけで、揉めなかった」が理想の終わり方。

【後編まとめ】セフレ関係は「愛されよう」とせず「好かれる距離」に立つのが正解

• 会ったときの“心地よさ”が最も重要

• ヤリ捨てされない女性は「軽やかで余裕がある」

• 複数管理には冷静さと配慮が必要

• 関係を終わらせるときも“フェードアウト”で後腐れなく

【3部作 総まとめ】セフレにすべき男の見分け方と実践テク